Есть ли польза от фисташек?

Чем полезны фисташки?

Все мы когда либо пробовали фисташки, однако знаете ли вы, что это не только очень вкусно, но ещё и очень полезно?

  • Фисташки это отличный антиоксидант, что уменьшает риск заболевания раком легких, из-за высокого содержания витамина E.
  • Фисташки богаты цинком, что способствует выработке тестостерона, который заботиться о половом здоровье мужчины.
  • Фисташки это обилие витамина В, в том числе и витамина В6, который способствует снижению уровня холлестирина и принимает участие в синтезе белка.
  • Фисташки это один единственный орех, содержащий в себе каротиноиды которые укрепляют зрение и укрепляют костную ткань организма.
  • Фисташки это также отличный источник клетчатки, которая отлично способствует пищеварительному тракту и помогает худеть.
  • Фисташки это своебразное топливо для нашего организма, ведь они содержат все необходимые витамины для умственной работы
Фисташки отличный источник витаминов

Фисташки отличный источник витаминов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *